Новости за 18.11.2023

Тренер Акулина Бахтурина посоветовала комплекс упражнений из балета для красивой осанки. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Начать эксперт рекомендовала со скручиваний: встаньте ровно, руки сложите перед собой, как на парте, затем поворачивайте корпус в разные стороны, сохраняя стопы на месте. Также она посоветовала делать вытягивание позвоночника. Исходное положение – ноги на ширине таза, руки и плечи опущены. Начните тянуться макушкой вверх, сохраняйте это положение 30-40 секунд, затем ненадолго... Читать дальше...

Представителями бюджетного класса на вторичном рынке считались автомобили со средней стоимостью в 500 тысяч рублей. Сейчас ценовой порог увеличился до миллиона рублей. В беседе с «Лентой.ру» директор направления автомобилей с пробегом автомобильного маркетплейса FRESH Максим Солодовник назвал топ наиболее бюджетных автомобилей с пробегом. Среди отечественных моделей автоэксперт выделил весь модельный ряд АвтоВАЗа: Lada 2114, Lada 2107, Lada 2109, Lada Priora, LADA 2190 Granta, Lada Niva. По его словам... Читать дальше...