Психолог дал совет для снижения стресса на первом месте работы
Психолог и руководитель проектов Центра толерантности Еврейского музея Игорь Майнгардт «Газете.Ru» в пятницу, 16 июня, рассказал о том, что для снижения уровня стресса и неопределенности на первом месте работы важно как можно чаще хвалить себя за успехи и не бояться обращаться к другим людям за помощью.
Главная сложность заключается в отсутствии четких требований и обязанностей, сказал специалист.