Ārsts nosauc 7 vienkāršus ilgdzīvošanas paradumus, kas aizņem 5 minūtes dienā
![Ārsts nosauc 7 vienkāršus ilgdzīvošanas paradumus, kas aizņem 5 minūtes dienā](https://i.jauns.lv/t/2024/01/25/3007841/1000x620_jpg.jpg?v=1706177098)
Vienkārši ikdienas paradumi var palīdzēt pagarināt dzīves ilgumu, netērējot tam daudz laika. Piecas minūtes dienā ir viss, kas nepieciešams, lai paildzinātu jūsu dzīvi un uzlabotu jūsu veselību, intervijā "Business Insider" sacīja ārsts Kjens Vū, kurš specializējas pretnovecošanās un reģeneratīvajā medicīnā.