Ученые: выход на пенсию оказывает положительное влияние на состояние здоровья

Ученые из Австралии проанализировали, как влияет выход на пенсию на здоровье человека.
В эксперименте приняло участие 25 тысяч человек, часть из них продолжала работать, а другая – отказалась от трудовой деятельности. Результаты показали, что у пенсионеров оставивших работу показатели здоровья стали улучшаться. В частности, с выходом на пенсию у добровольцев повышалась физическая активность (почти на 100 минут в неделю), они стали проводить больше времени на свежем воздухе, сократилось время пребывания в сидячем положении. Также с выходом на пенсию у таких людей снизилось количество ежедневного стресса, уменьшились психические нагрузки, и выросла средняя продолжительность сна. Пенсионеры больше внимания уделяют своему здоровью и чаще отказываются от вредных привычек в пользу здорового образа жизни.
Ранее ученые выяснили, что выход мужчины на пенсию негативно влияет на его жену. В частности, половина женщин жалуется на повышение уровня стресса, депрессию и бессонницу после выхода партнера на пенсию. Синдром \"мужа в отставке\" был впервые описан 30 лет назад американским врачом Чарльзом Клиффордом Джонсоном. Супруги вышедших на пенсию мужчин говорили ему: \"Я схожу с ума\", \"Мне хочется кричать\" или \"Он все время у меня под ногами\". Теория, появившаяся в 1984 году, получила большую известность, но новое исследование впервые доказало ее на практике.