Тренер Анастасия Юркова рассказала о трех упражнениях для здоровой спины на каждый день. Специалист посоветовала сделать упражнение «лодочка» с исходным положением лежа на животе, «кошку» в упоре стоя на коленях, а также боковые наклоны. Каждое движение необходимо выполнить 10-15 раз.

ВТБ изменил условия по накопительному счету

В Госдуме предупредили об опасном последствии сокращения рабочей недели для мам

Названы возможные задачи Шойгу на новой должности

103news.com

Дорогие дороги

Массовый сбой в работе Telegram затронул США и Европу

Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии

Россияне заметили сбои в работе Telegram

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Почта задним числом

Москва

Настенная плитка купить в Москве, плитка для стен с доставкой

Москва

Выкуп спецтехники по всей России

Москва

Кожевня. Швейное производство полного цикла.

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

9 июня: какой сегодня праздник, что было в этот день

Без прав и пьяный. Лихач на Maserati сбил двух подростков на остановке

Актера Театра сатиры покинул собрание на «скорой»

В работе Telegram наблюдается сбой

Музыкальные новости

Bigpot.news

США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!

Финал областной школьной Олимпиады по шахматам состоялся в Опочке

На пленарном заседании ПМЭФ-2024 Владимир Путин дал оценку состояния российской экономики и обозначил ориентиры на будущее

Об отношении к русским в Азербайджане

Новости России

29ru.net

Олег Сирота о конфликте Германа Грефа с таксистами: «Нужно воспитывать, кнутом и пряником»

Полпредство Татарстана посетили коллеги из Алтая для изучения опыта работы

Актриса из «Моей прекрасной няни» скончалась в Греции на 92-м году жизни

Пропавшую многодетную мать нашли в брюхе питона в Индонезии

Экология в России и мире

Life24.pro

История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века

Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе

Немцы решили элегантно кинуть турецкие отели: гостиницы Анталии уже в шоке и угрожают массовыми удержанием туристов

Производители кроссовок New Balance и Under Armour подали около 1000 исков к российским продавцам

Спорт в России и мире

News.tennis

Тарпищев о Медведеве и Рублеве: без травм сыграют в Париже лучше, чем в Токио

Зверев и Рууд не пожали друг другу руки после полуфинала «Ролан Гаррос» – из-за проблем с желудком у норвежца

«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича

Зверев сыграет с Алькарасом в финале "Ролан Гаррос"

Moscow.media

News24.pro

SURREAL NAMIBIA

Игровое кресло Bloody GC-670 настроено на победу

«Грузовичкоф» выступил в Санкт-Петербургской торгово-промышленной палате с предложениями для развития отрасли

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Life24.pro

Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила» Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ» Об отношении к русским в Азербайджане Купаться надо уметь: правила, которые сохранят вам жизнь

News-life

Анна Заворотнюк показала неопубликованные фото с матерью Психологи объяснили, почему некоторых женщин влечет к абьюзерам и психопатам Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

Ria.city

СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ Об отношении к русским в Азербайджане РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Ru24.net

Массовый сбой в работе Telegram затронул США и Европу Baza: в Люберцах прозвучал взрыв Полпредство Татарстана посетили коллеги из Алтая для изучения опыта работы Под Петербургом в результате ДТП с фурой и автобусом пострадали пять человек

Все города России

Smi24.net

Захарова: западные журналисты были шокированы заявлениями Путина об оружии Maserati снёс остановку и убил ребёнка на трассе в Подмосковье Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии Пополам: Россия и Китай закрыли вопрос по спорному острову Большой Уссурийский

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *