Самыми полезными закусками на новогоднем столе являются мясные блюда, бутерброды с красной икрой и холодец, сообщила нутрициолог Анастасия Кондаурова. Эксперт подчеркнула, что для праздничного стола лучше всего подходит жирная и белковая еда. В качестве примера она отметила запеченное мясо индейки в рукаве.
Игроки детской команды «Чайка» Максим Лебедев и Артем Потапов разбились в аварии в Вологодской области. «Есть предположения, что занесло из-за колеи, неудачное перестроение. Дорога четырехполосная, на встречную полосу не должен был выезжать по своей инициативе», — говорится в сообщении.
Известная ведущая программы «Время», заслуженная артистка РСФСР Галина Зименкова скончалась в возрасте 82 лет. Она более 20 лет была диктором Центрального телевидения СССР. Также Зименкова передавала в Москве начинающим журналистам технику речи и мастерство работы в кадре, а в Японии учила студентов русскому языку.
Портал Transfermarkt назвал символическую сборную самых дорогих футболистов мира. В сборную включили трех нападающих: Джуда Беллингема из мадридского «Реала», Килиана Мбаппе из ПСЖ и Эрлинга Холанда из «Манчестер Сити». В воротах оказался представитель «Милана» Мик Меньян.
Война в секторе Газа продлится еще несколько месяцев, заявил премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху. По его словам, Израиль «сражается на всех фронтах». Он подчеркнул, что боевые действия будут продолжаться до тех пор, пока не будут достигнуты все цели наступления, включая уничтожение ХАМАС и возвращение заложников
Во время ракетного удара по Белгороду мать закрыла собой детей. Находящаяся на женщина заслонила младенца в коляске и прижала к себе еще одного ребенка. Позднее мать вместе с детьми бросилась в сторону укрытия, оставив пустую коляску.
Журналисты издания A-fitness назвали преимущества пробных занятий в фитнес-клубах. Во-первых, ознакомительные тренировки помогут изучить доступное оборудование. Во-вторых, следует обратить внимание на тренерский состав. В-третьих, пробный урок поможет оценить общий уровень заведения.
Гендиректор медиагруппы «Россия сегодня» Дмитрий Киселев заявил, что смерть публициста Максима Соколова стала невосполнимой утратой. Он назвал Соколова «явным лидером по таланту, глубине и форме» и «исключительным человеком высочайшей культуры».
Нанесенный ВСУ ракетный удар по Белгороду является «кровавым преступлением бандеровских ублюдков», заявил зампред Совбеза Дмитрий Медведев. Он указал, что Киев пошел на такой шаг из-за бессилия что-либо изменить на фронте. «У тварей, отдавших преступные приказы, земля будет гореть под ногами», — предупредил он.
Российская фигуристка Евгения Медведева упрекнула тренера Этери Тутберидзе во лжи. Ранее специалист заявляла, что спортсменка «рыдала от счастья» после серебра на Олимпийских играх-2018. «Ну, какое счастье, какая радость? Какая к черту радость?!» — отметила фигуристка.
Публицист Максим Соколов умер на 65-м году жизни. Об этом сообщила его супруга. По ее словам, Соколов скончался на даче в Тверской области, причина смерти в настоящий момент не уточняется. Соколов работал корреспондентом газеты «Коммерсантъ», публиковался в «Независимой газете», «Сегодня», «Огонек» и других изданиях.
Громкие звуки в Белгороде связаны с работой Вооруженных сил России. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков.
На пляже таиландского острова Самуи в провинции Сураттхани найден утонувшим 33-летний россиянин, пропавший без вести накануне вечером. Издание Bangkok Post сообщает, что мужчина решил искупаться ночью, заплыл слишком далеко и не смог вернуться на берег. Первоначальные поиски туриста не дали результатов.
Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в Гонконге, показало, что экспериментальный препарат SIM01 облегчает множественные симптомы длительного заболевания COVID или постковидного синдрома. В исследовании приняли участие 463 пациента с длительной COVID-инфекцией.
Актер Ярослав Могильников, исполнивший роль Ералаша в сериале «Слово пацана: Кровь на асфальте», попросил главного тренера Валерия Карпина взять его в сборную России по футболу. «Я там всем покажу, что мы настоящие пацаны, а не чушпаны», — заявил он, позже получив ответ от Карпина.
Московский центр океанографии и морской биологии «Москвариум» объявил о первом в истории России рождении детеныша косатки в искусственной среде. Беременность продлилась 18 месяцев. Все это время косатку по имени Ная наблюдали тренеры и врачи, сами роды продолжались десять часов.
Главный тренер «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий высказался о возможности перехода Артема Дзюбы в китайский клуб. «Дзюба — мой очень хороший друг, но знаете, у него все еще есть действующий контракт с клубом, и он уже не молод», — заявил специалист, который возглавит команду 1 января.
Миллиардер и бывший премьер-министр Грузии Бидзина Иванишвили объявил о возвращении в политику. Заявление он сделал на состоявшемся в субботу съезде правящей партии «Грузинская мечта». По его словам, такое решение было принято в связи «со многими вызовами, возникшими перед страной».
Албанский суд постановил поместить экс-президента и премьер-министра Сали Беришу под домашний арест после обвинения в коррупции во время пребывания на посту. Бывший премьер-министр отверг обвинения, заявив, что они являются политически мотивированными, а за ними якобы стоит нынешний премьер-министр Эди Раму.
Хирург Александр Умнов рассказал как на глаз отличить свежий продукт от испорченного. По его словам, несвежая красная икра темнеет из-за начинающегося процесса гниения, а черная становится матовой и не блестит на свету. Кроме того, жидкость в банке приобретает более густую консистенцию.
Ученые Манчестерского университета связали плохое зрение с риском опасных падений. По сравнению со сверстниками с хорошим зрением у людей с глаукомой вероятность перелома была на 31 процент выше, у людей с катарактой — на 28 процентов, а у людей с возрастной макулярной дистрофией — на 18 процентов.
Российский гроссмейстер Ян Непомнящий осудил Международную шахматную федерацию после скандала с его участием. «Пусть 2024 год принесет ФИДЕ все, чего ей так не хватает: прозрачность, честность, четкие правила, единые стандарты, мудрых судей, внимательных организаторов, узнаваемых спонсоров!» — написал он.
Несколько тысяч жителей Сербии прибыли к Конституционному суду после начала протеста. Известно, что собравшиеся дошли до пересечения проезжих частей между Конституционным судом и парламентом республики. При этом демонстрация проходит с музыкальным сопровождением, а участники используют свистки и дудки.
Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала лучшие домашние упражнения для поддержания формы на новогодние праздники.
Эксперт выделила приседания. «Можно делать классические или приседания сумо, когда ноги шире плеч. Очень важный момент: колени смотрят в сторону носка», — отметила Волынкина.