Дневную норму в 400 граммов овощей и фруктов будет легче выполнить, если добавить овощи в завтрак, рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог Виктория Гончар. По словам Гончар, лучше употреблять в пищу сезонные свежие овощи, однако подойдут и отварные, паровые, тушеные и овощи-гриль.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Услуги строительного надзора в Москве

Москва

Услуги оформления исполнительной документации в Москве

Москва

Услуги негосударственной экспертизы в Москве

Москва

Кровати металлические, тумбы для больниц, гостиниц

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

«Честно и талантливо»: в Москве наградили победителей Национальной премии интернет-контента

Студенты Серпухова стали призерами чемпионата Московской области «Абилимпикс»

1 июня День памяти великого князя Димитрия Донского

День соседей отметили в Стругах Красных

Музыкальные новости

Bigpot.news

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ

В Подмосковье стартует Кубок чемпионов Swimcup по плаванию на открытой воде

Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»

Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)

Новости России

29ru.net

«Подбирать ребенку родителей нужно исходя из его потребностей»

Врач Ревякина заявила, что второй пик аллергического сезона начинается в городе

Ждут гостей: в Петербурге завершается подготовка к ПМЭФ-2024

Вильфанд: лето в Москве начинается с открытия купального сезона

Экология в России и мире

Life24.pro

«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER

Ozon открывает новый фулфилмент-центр в Ставрополье

Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Спорт в России и мире

News.tennis

Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"

Медведев пошутил о том, что часто проводит ночные матчи на турнирах «Большого шлема»

Теннисистка Петрова: Карацеву не хватает игровой уверенности

В России отреагировали на "скрытую баранку" и достижение Рыбакиной на Ролан Гаррос

Moscow.media

News24.pro

Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери

В Нижнем Тагиле будут судить бандитов, расстрелявших главаря конкурирующей ОПГ

Удаленная настройка охранных комплексов StarLine

Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи пострадавшим от паводка

Life24.pro

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество” Елена Шерипова: самые модные головные уборы на лето Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева

News-life

Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье «СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ. Тиктокершу Фросю арестовали за перформанс с биотуалетом во «Вкусно и точка» Движение на Сокольнической линии метро полностью восстановлено после сбоя

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

Ria.city

Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»

Ru24.net

Синоптики спрогнозировали жаркую погоду с грозами в Москве 1 июня Диетологи советуют есть одно мороженое через день Сбой на красной ветке метро в Москве возник из-за технической неисправности "Эй, красивая, дай две штуки?": Мигрантов не пугает даже депортация. Местные жалуются - страшно выйти из дома

Все города России

Smi24.net

Замначальника метро Темникова: неисправность на Сокольнической линии устранили Машинист электродепо «Красная Пресня» стал призером конкурса «Московские мастера» Плановую промывку резервуаров провели на водозаборном узле «Букино» в Лобне В Новосибирске провели конкурс красоты среди хорьков. Вот самые милые фото участников!

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *

Читайте на 123ru.net

Путешествия

Sport 24/7

Game24.pro

Жизнь

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

«Честно и талантливо»: в Москве наградили победителей Национальной премии интернет-контента

Студенты Серпухова стали призерами чемпионата Московской области «Абилимпикс»

1 июня День памяти великого князя Димитрия Донского

День соседей отметили в Стругах Красных

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ

В Подмосковье стартует Кубок чемпионов Swimcup по плаванию на открытой воде

Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»

Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)

«Подбирать ребенку родителей нужно исходя из его потребностей»

Врач Ревякина заявила, что второй пик аллергического сезона начинается в городе

Ждут гостей: в Петербурге завершается подготовка к ПМЭФ-2024

Вильфанд: лето в Москве начинается с открытия купального сезона

«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER

Ozon открывает новый фулфилмент-центр в Ставрополье

Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"

Медведев пошутил о том, что часто проводит ночные матчи на турнирах «Большого шлема»

Теннисистка Петрова: Карацеву не хватает игровой уверенности

В России отреагировали на "скрытую баранку" и достижение Рыбакиной на Ролан Гаррос

Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери

В Нижнем Тагиле будут судить бандитов, расстрелявших главаря конкурирующей ОПГ

Удаленная настройка охранных комплексов StarLine

Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи пострадавшим от паводка

Топ новостей на этот час