Мы в Telegram

Добавить новость

Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Ru24.pro

123ru.net

EN RU UA DE ES

9 июня 2024 года

Lenta.ru

30 мая: какой праздник сегодня отмечают в России и мире

В Госдуме назвали процент индексации пенсий работающим пенсионерам

8 июня: какой праздник сегодня отмечают в России и мире

Раскрыт процесс создания фамильного древа Путина

7 июня: какой праздник сегодня отмечают в России и мире

Инвестассоциация Гонконга признала Альфа-Банк одним из самых технологичных

2 июня: какой праздник сегодня отмечают в России и мире

Новости сегодня

Агрегатор новостей 24СМИ

Новости от TheMoneytizer

Названы лучшие упражнения для похудения при отсутствии времени

19.01.2024 20:09

Lenta.ru

Названы лучшие упражнения для похудения при отсутствии времени

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для похудения при отсутствии времени. Для начала Ротач посоветовала делать приседания с касанием пола. Далее необходимо делать приседания с попеременным касанием колена, при которых нужно поочередно подтягивать колени к груди и касаться их локтями.

Читайте на 123ru.net

Жизнь

Бесподобный цыпленок табака. Вкуснейшая жареная курица на обычной сковороде

Видео-новости

«Тяжелый крест несу одна»: Ольга Шукшина обвинила сестру в равнодушии к их матери

Ru24.pro

Суд арестовал мужчину, зарезавшего зампреда "Зова народа" Еговцева

Модные новости

Missoni, коллекция Resort 2025

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Дизайн интерьеров под ключ - особенности и возможности

Москва

Саженцы пионов купить в Москве, пионы в горшках для посадки

Москва

Защита от мошки, гнуса и от комаров.

Хабаровск

Доска из легкого пластика для уличных скамеек, столов и заборов

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Игры БРИКС раскрыли состав участников. Какие страны выступят в Казани?

Ночная потасовка: Гендиректор АНО "Цифровые платформы" Щельцин ранен. Его друг погиб

Собянин: 12 июня парковки в Москве будут работать бесплатно

Слушали Лермонтова, обсуждали гардероб Булгакова и пропаганду в Сталинграде

Музыкальные новости

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!

Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца

СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ

«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

Новости России

В Москве 1,8 тыс. га реорганизуемых участков находятся на месте бывших промзон

"Строят козни": Захарова рассказала о попытках Запада сорвать форум ПМЭФ

Лавров: заявление Путина о поставках оружия на Западе услышали, поняли и сделают выводы

Более 3 тыс зрителей посетили первый матч «Легенд футбола» в Луховицах

Экология в России и мире

Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии

Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе

Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ»

Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего

Спорт в России и мире

Уимблдон и Олимпиада? Что нужно знать о планах Рыбакиной после Ролан Гаррос

Экс первая ракетка мира Виландер оценил шансы Паолини на победу в финале «Ролан Гаррос»

Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции

Тарпищев о Медведеве и Рублеве: без травм сыграют в Париже лучше, чем в Токио

Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»

Трасса М-12 Восток будет продлена до Тюмени в 2025 году

В Москве арестовали бывшего замглавы Росприроднадзора по делу о мошенничестве

Ученые нашли «выключатель» болезни Паркинсона

Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца Подсаживал к обезьяне птицу и вымогал у туристов 20 тысяч рублей: в Сочи арестован фотограф, действующий по накатанной схеме Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия» Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии

Глава МИД Турции Фидан посетит 10-11 июня Москву и Нижний Новгород Гуцул заявила, что ее могут не пустить в Молдавию после ПМЭФ, но она не боится Путин на следующей неделе встретится с участниками программы «Время Героев» Baza: в Москве на главу АНО «Цифровые платформы» Щельцина напали с ножом

Топ новостей на этот час

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ Америкой и Европой сенсационно управляет Гольфстрим. Научная сенсация! Помощь российских армян СВО. Поддержка тыла важна для передовой В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Пожарный из Самарской области взял "серебро" на всероссийских соревнованиях по боксу среди сотрудников МЧС России В Москве 1,8 тыс. га реорганизуемых участков находятся на месте бывших промзон Более 3 тыс зрителей посетили первый матч «Легенд футбола» в Луховицах Захарова: Запад строил козни на ПМЭФ

Все города России

В Москве 12-летнего ребенка убило током в ванной в день похорон дедушки Собянин: 12 июня парковки в Москве будут работать бесплатно Масштабный сбой оставил нижегородцев без Telegram на два часа 8 июня «Нельзя почивать на лаврах, даже если они есть»: правила жизни рокера Валерия Кипелова

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *