Умереть — не встать. Чем грозит бессонница
Сомнологи и нейробиологи рассказали Лайфу, как влияет недостаток сна на появление неизлечимых недугов.
Отсутствие сна влияет на микрофлору, сокращая её разнообразие, которое важно для поддержания защитных механизмов организма
Читать далее...