Названы причины хронической головной боли и способы её побороть
Чтобы эффективно справиться с мигренью и головной болью, нужно соблюдать правильный режим дня. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказала цефалголог, отоневролог Анна Лацинова. По её словам, речь идёт не только о графике сна, но также о режимах труда, отдыха и приёма пищи. Нелишним также будет вести дневник приступов головной боли. Это поможет понять, что становится их причиной, и отказаться от этого.Читать далее...