Перечислены продукты, снижающие уровень кортизола при стрессе
![Перечислены продукты, снижающие уровень кортизола при стрессе](https://static.life.ru/publications/2022/12/23/1566920683212.207.jpeg)
Во время стресса организм вырабатывает кортизол, переизбыток которого провоцирует различные заболевания, включая синдром Иценко-Кушинга. Поддержать организм при тревожности поможет полноценный рацион питания. Врач-эндокринолог ФНКЦ ФМБА России Вероника Очирова в беседе с "Газетой.ru" рассказала о продуктах, которые успокаивают нервную систему.Читать далее...