Не вставая со стула: Фитнес‑тренер назвал лёгкое упражнение, снимающее головную боль
Регулярные физические нагрузки позволяют снизить частоту и интенсивность головных болей, однако не все знают, какие именно упражнения надо выполнять, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Есть одно, которое можно сделать даже сидя на стуле. Подробнее о нём рассказал фитнес-менеджер сети фитнес-клубов Pride Fitness Эдуард Шакула.Читать далее...