Когда за окном минусовая температура, а больницы переполнены пациентами с осложнениями после гриппа и вирусов, стоит использовать любые методы, чтоб избежать болезни. Конечно, не существует ни одного продукта питания или добавки, которая на 100% обезопасит вас от простуды и гриппа. Однако здоровый сбалансированный рацион поддержит иммунную систему и даст организму силу бороться с вирусами. Что есть, чтобы не болеть, Лайфу рассказала пищевой технолог Людмила Румянцева.Читать далее...
