Причина плохого сна кроется в неправильной гигиене сна: в комнате должна быть кромешная тьма, black out шторы или маска на лице, температура 18-20 градусов, отсутствие уведомлений, достаточный уровень вентиляции и частота воздуха. Более того, спать тоже нужно в правильном положении, рассказала "Газете.ru" эндокринолог, диетолог, нутрициолог Лариса Полуянцева.Читать далее...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Продаются игровые автоматы гаминатор FV623

Москва

Мебель для персонала купить в Москве с доставкой, офисная мебель

Санкт-Петербург

Ямочный ремонт дорог

Оренбург

Выполним профессиональную техническую экспертизу оборудования

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Сделано в СССР. Первое историческое ралли в Москве стартует 2 июня

Концерты оркестра Бутмана посмотрели более 50 миллионов китайцев

Художника-фронтовика наградили медалью «За заслуги перед Владимирской областью»

Инспекторы выявили 38 тысяч неиспользуемых объектов в Подмосковье

Музыкальные новости

Bigpot.news

Почта России помогла ребёнку из Ижевска, подопечному благотворительного фонда, встретиться с футболистами ЦСКА

«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.

Сотрудники Росгвардии задержали устроившего стрельбу с балкона мужчину в Подмосковье

Певческий фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения Александра Пушкина, состоялся 25-26 мая в селе Ярополец Волоколамского округа

Новости России

29ru.net

Американские танкеры вовсю везут нефть из России вопреки санкциям

Змея напугала посетителей магазина в Зеленограде

Foton представила в РФ новую модель Tunland V9

Мужчина прострелил голову супруге в центре Москвы

Экология в России и мире

Life24.pro

Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!

Что я увидела в экспедиции Малая Вишера — Мста — Окуловка? Часть 1: Аракчеевский городок

Группа Продовольствие стала победителем конкурса «Экспортер года Алтайского края» по итогам деятельности предприятий за 2023 г.

Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть

Спорт в России и мире

News.tennis

Медведев пошутил о том, что часто проводит ночные матчи на турнирах «Большого шлема»

Повернення Калініної до топ-50 та втрачені позиції Світоліної. Оновлені тенісні рейтинги WTA та ATP

Абсцесс остался позади // Андрей Рублев первым из игроков топ-10 вышел во второй круг

Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»

Moscow.media

News24.pro

В Арамиле возбудили уголовное дело из-за "дома-монстра", в котором продолжают жить люди

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Бузова и "Зенит"

Вечернее Подмосковье.

Life24.pro

Ярко и стильно: самые интересные цветовые сочетания на лето Россиянам озвучили цены на отдых в Крыму, которые приятно удивили Chanel, коллекция Resort 2025 Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.

News-life

Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского. На Мальдивы – без лишних трат Лидера оппозиционной партии «Шанс» отпустили через три часа после задержания Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России