Названы основные ошибки худеющих, из-за которых лишний вес возвращается снова и снова
Весна уже за окном, и многие озаботились тем, чтобы сбросить накопленные за зиму килограммы. На первый взгляд — всё просто: чтобы терять вес, нужно получать меньше калорий, чем расходуется. Но спустя время возвращается зверский аппетит, а вместе с ним и килограммы. Это означает, что похудение проходило неправильно. Так считает врач-диетолог Дмитрий Семирядов. По его словам, главная ошибка худеющих — не учитывать первопричину набора лишних килограммов.Читать далее...