Диетолог назвал наиболее полезный для здоровья овощ
Диетолог назвал наиболее полезный для здоровья овощ
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал наиболее полезный овощ. По мнению специалиста, это обычная белокочанная капуста. Об этом пишет ИА RuNews24.
По словам медика, в ней содержатся аскорбиновая кислота, фолаты, пищевые волокна и сернистые соединения. При этом в квашеной капусте есть еще и пробиотические бактерии. Такое сочетание обеспечивает овощу противовоспалительные и противоопухолевые свойства, а также способность сдерживать все возрастные болезни... Читать дальше...