Выяснилось, что употребление кефира на ночь может привести к диабету
Кефир и другие кисломолочные продукты много лет ошибочно считались идеальным вариантом перекуса перед сном, но на самом деле при регулярном употреблении они могут быть вредны, так как провоцируют развитие преддиабета, заявила эндокринолог Зухра Павлова в интервью радио Sputnik →