Разминки и заминки: как правильно разогреваться перед тренировкой
Одно из самых важных при занятиях фитнесом - это разминка. О том, что она из себя представляет и как правильно ее делать, M24.ru рассказал член Ассоциации профессионального фитнеса, тренер Эдуард Каневский