Por qué deberías incluir un plátano en el desayuno según la ciencia
Un nuevo enfoque en la nutrición sugiere que la calidad de los alimentos que consumimos por la mañana puede tener un impacto significativo en nuestra salud a largo plazo.
En nuestra búsqueda constante por encontrar la combinación perfecta de alimentos que nos proporcione energía y vitalidad para enfrentar el día, el desayuno juega un papel crucial. Sin embargo, la elección de los alimentos adecuados va más allá de simplemente llenar nuestro estómago. Un nuevo enfoque en la nutrición sugiere que la calidad de los alimentos que consumimos por la mañana puede tener un impacto significativo en nuestra salud a largo plazo.]]>