No hay espacio a la duda: seguro que en algún momento has estado involucrada en una conversión que gira en torno de la "zona de confort", ¿pero sabes realmente de qué se trata? De acuerdo con los expertos de la
Fundación Mustakis, "la zona de confort es un concepto vinculado a un estado psicológico en el que una persona se siente segura donde está porque conoce todas sus variables y las puede controlar. Esto genera que no sienta ansiedad ni miedo, ya que no existen los riesgos, pero a la vez
esto provoca un estancamiento en el desarrollo personal".
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