¿Cuántas veces han escuchado este consejo, ya sea en publicaciones en redes sociales, en artículos sobre
salud mental o de amigos bien intencionados? Sin embargo, para muchos de nosotros, esta tarea parece más fácil de decir que de hacer. Y es que, ¿realmente sabemos cómo sentir y manejar nuestras emociones?
Leer más
]]>