Пьёте железо, а анализы всё хуже: гастроэнтеролог Садыков назвал причины плохого усвоения
С недостатком железа сталкивается значительная часть взрослого населения, особенно женщины. Слабость, быстрая утомляемость, головокружение, снижение концентрации внимания, выпадение волос и бледность кожи — симптомы, которые многие связывают с усталостью или стрессом. Однако зачастую за ними стоит именно дефицит железа.