Близится долгожданное лето, и многие ульяновцы хотят сбросить лишний вес, накопившийся за зиму. Как и что можно сделать, чтобы был сравнительно быстрый эффект Главное — изменить привычный образ жизни, сложившийся за зиму. Помимо сбалансированного питания необходимо начать заниматься спортом (по возможности ежедневно). Но ключевым фактором в сжигании жира станет сокращение потребления калорий в течение дня. […]
