X-Band Training – тренировка с эспандером
#moda247
Эспандеры – это компактный тренажерный зал, который легко поместится в сумке. За 40 минут можно успеть выполнить комплекс упражнений на группы мышц. И таких комплексов – не меньше 200 вариантов! О том, как научиться получать максимум пользы от эспандера с программой X-Band Training, рассказывает Эдвард Казарян, эксперт направления групповых программ XFIT в России. Эспандер –…
©Мода 24/7