Когда ребенку можно давать сок?
Воспитатель Ня расскажет, в каком возрасте лучше знакомить малыша с этим вкусным напитком.
Знакомство малыша с новыми продуктами и напитками — захватывающий момент. И хотя у родителей может возникнуть соблазн пораньше дать попробовать ребенку вкусный сок, вводить его в рацион слишком рано не рекомендуется.
В возрасте от 6 месяцев вы можете продолжать давать ребенку воду в небольших количествах в дополнение к уже получаемой жидкости, но все равно рекомендуется избегать употребления соков. Только когда малыш начнет есть твердую пищу, ему может потребоваться дополнительная жидкость в рационе. Но в этот период для него гораздо полезнее пить воду и есть фрукты вместо фруктового сока, чтобы не стимулировать предпочтение сладких напитков другим.
Но с какого же возраста и сколько сока можно давать ребенку?
По мере взросления малыша количество разрешенного для него сока будет увеличиваться. Ребенку до трех лет не стоит давать более 100 мл в день.
Убедитесь, что сок, который вы предлагаете ребенку – натуральный на 100% , без добавления подсластителей и красителей.
Статьи по теме: