Диетолог Тараско: диабетикам нужно чаще измерять сахар на жаре, чтобы избежать осложнений

Перепады температур, перелеты и непривычная пища негативно влияют на здоровье людей. Особенно эти изменения могут быть опасны для диабетиков. Об этом "Газете.Ru" сообщила диетолог, детский эндокринолог и эксперт открытого лектория для людей с сахарным диабетом Dia Talks Анастасия Тараско.

По словам специалиста, чем выше температура, тем быстрее всасывается инсулин. Это важно учитывать, чтобы не спровоцировать резкое падение сахара и гипогликемию.

"Людям с диабетом настоятельно рекомендуется чаще измерять сахар в новом для себя климате, чтобы не допустить развитие осложнений", — предупредила диетолог.

Как добавила врач, при путешествиях важно не хранить инсулин в помещениях, где температура выше 30 градусов. По словам Тараско, в отпуске лучше использовать специальные термосумки и чехлы. Кроме того, диабетикам нужно обратить внимание на питание. По мнению диетолога, необходимо пить больше воды и не злоупотреблять алкоголем.

"Чтобы контролировать уровень углеводов, не стесняйтесь спрашивать на стойке регистрации максимально развернутое меню с содержанием белков, жиров, углеводов калорий на 100 граммов продуктов", — отметила диетолог.

Как заключила Тараско, в путешествие лучше брать двойной запас необходимых лекарственных препаратов и класть их в разные сумки на тот случай, если багаж будет утерян. По словам врача, при наличии справки от врача каждый диабетик имеет право взять в салон самолета шприц-ручки с инсулином и глюкометр.

Ранее сообщалось о том, что кандидат наук назвала отложения жира на животе фактором риска сахарного диабета.