Киви улучшили настроение всего за четыре дня
<img src="https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2024/01/Kiwifruit_Gold_cross_section.jpg" alt="Киви улучшили настроение всего за четыре дня"/>Польза киви — плодов тропических растений из рода актинидий — хорошо известна. Это источник витаминов С, B, К, антиоксидантов и пищевых волокон. Прошлые эксперименты показывали, что употребление киви улучшает настроение и заряжает энергией. Теперь по результатам рандомизированного плацебо-контролируемого испытания выяснилось, что положительный эффект может наступить уже через четыре дня.