Cinco formas de mejorar la técnica en verano. UNO
'Ya que en verano no solemos esquiar, vamos a comenzar hoy una serie de articulitos sobre cosas que podemos hacer fuera de la nieve y que mejorarán nuestro rendimiento el año que viene. Lo vamos a dividir en cinco capítulos; Anda con los bastones Cómprate un espejo Aprende anatomía Entrena el físico específicamente Transfiere de otros deportes para concentrarte mejor Empecemos con el capitulín sobre los bastones. Caminar con los bastones va a hacer que mejoremos la posición de las manos y los brazos. Читать дальше...