'Nuestra forma de esquiar es guiada por nuestro sentido de eficacia personal. La Teoría socio-cognitiva, propuesta por el psicólogo Albert Bandura, es el marco teórico en el que se asienta el concepto de autoeficacia percibida. Esta teoría se basa en nuestras creencias sobre las propias capacidades para gestionar nuestras acciones en el afrontamiento de las situaciones que se nos presentan en la montaña. La autoeficacia es la propia opinión sobre si somos o no capaces de realizar una determinada ejecución, y de este juicio valorativo dependerá nuestro esfuerzo, nuestra persistencia y nuestra resistencia al fracaso.
La autoeficacia percibida no trata sobre los recursos personales disponibles para afrontar una situación, sino sobre el reconocimiento que tengamos sobre qué podemos lograr con ...'
