Врачи подчеркивают пользу воздействия холода на организм
Ученые из Бирмингемского Университета отмечают, что тренировка на холоде способна укрепить сердце, снизить риск ОРВИ и обеспечить высокий расход калорий. Это обусловлено необходимостью поддержания температуры тела, что стимулирует усиленное кровообращение, повышая интенсивность работы сердца.