Диетолог Патил: гранат следует употреблять с косточками
Диетолог Нупуур Патил подчеркнул важность употребления граната вместе с косточками для получения максимальной пользы от этого плода. Гранатовые зерна богаты антиоксидантами, такими как антоцианы и пуникалагин, которые защищают клетки от повреждений.