Насколько полезно отказаться от лифта и подниматься по лестнице
По данным исследований, всегда есть соблазн воспользоваться лифтом, но выбор лестницы может помочь вам жить дольше.
Ученые хотели выяснить, может ли подъем по лестнице как вид физической активности сыграть роль в снижении рисков сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, сообщает Noi.md со ссылкой на adevarul.ro.
Они провели обширный анализ с участием девяти предыдущих иссле