Целительный ужин, чтобы кровь ночью не сгущалась: методика санаториев из СССР против инфарктов
Недавно меня поразил тревожный факт: оказывается, значительная часть инфарктов, а именно около 70%, случается ночью, во время сна. Это заставило задуматься о причинах такого явления и о способах его предотвращения. Информацией об этом поделился знакомый врач, подчеркнув, что ключевую роль играет наше вечернее питание. Перегруженный ужин может привести к сгущению крови и интенсивной работе печени, пытающейся справиться с последствиями обильной трапезы. Нарушение баланса в организме в ночное время увеличивает риск сердечных заболеваний.