Советы от Минздрава Чувашии при похмелье после праздников
Специалисты наркодиспансера дали советы от похмелья после новогодних праздников. Главный внештатный нарколог Минздрава республики рассказала, что делать, чтобы прошла головная боль от алкогольной интоксикации.
Главный внештатный нарколог Минздрава республики Ирина Булыгина рассказала, что делать, если после праздников на утро раскалывается голова. Врач поделилась рекомендациями, как правильно действовать, что нужно выпить, а что категорически нельзя.
По словам медика, употребление алкоголя лучше вообще избегать. Если этого сделать не удалось, то для жителей республики есть несколько действенных способов и рекомендаций, как вернуть себя в чувства, говорит Ирина Булыгина.
Сделать обязательно
- Первым делом нужно поесть, желательно бульон.
- По возможности выпить рассол, который содержит в себе электролиты.
- Принять минеральную смесь, наподобие энтеродеза или гемодеза.
- Пить больше жидкости.
Второе, что нужно сделать
- Принять бодрящий душ, чередуя прохладную и теплую воду.
- Попробовать размять свои мышцы, чтобы алкоголь быстрее вышел из организма.
Отнестись с особым вниманием
- Категорически не пить кофе или чай, так как это поднимет и без того высокий пульс.
- Из таблеток допустим только аспирин, с большой осторожностью и только на сытый желудок.
Если после всех выполненных действий по истечении трех часов вам не стало лучше, то нужно обратиться к врачу. В ходе обследования рекомендуется провести ЭКГ, рассказывает Ирина Булыгина.