Малышева не стала скрывать, что бразильский орех и устрицы полезны для женщин
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о двух суперпродуктах для здоровья женского организма.
Исследования доказывают, что вещества в составе льняного масла, устриц и бразильского ореха благоприятно воздействуют на женскую половую систему. Полезные витамины, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты помогают предупредить рак, отсрочить преждевременное старение и сохранить баланс гормонов.
«Трех граммов бразильского ореха вам достаточно для [восполнения дневной нормы] селена», — сказала Малышева.
Льняное масло отлично подойдет для заправки салатов вместо соусов и майонезов. Устрицы насытят организм цинком для возобновления коллагена, в котором нуждается кожа, информирует «Лента.ру» со ссылкой на Первый канал.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Черемушкин не стал скрывать, что овощи, фрукты и зелень предупреждают рак.