Встань и иди: невролог Овдиенко призвала не лежать на кровати при болях в спине
Доктор Оксана Овдиенко рассказала россиянам, как справиться с болями в спине.
По словам медика, лежать на кровати – худшее, что можно сделать для спины. Намного лучше заблаговременно позаботиться о здоровье костей и суставов, избегая резких и чрезмерных нагрузок.
«Дачные работы — это спорт, а входить в спорт нужно постепенно», — объясняет доктор.
Боли в спине могут быть не явными, а, например, следствием неврологических зажимов и эндокринных проблем, болезни почек и даже при наличии опухолей.
При регулярных болях рекомендуется сходить к неврологу, сдать анализы, сделать рентген и МРТ позвоночника, а также УЗИ органов брюшной полости, информирует «Доктор Питер».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что нутрициолог Гусакова раскрыла продукт, которым можно запить острую пищу.