В последнее время всё чаще диетологи рекомендуют своим пациентам, страдающим от избыточного веса, перейти на другую схему питания, увеличив промежутки между приемами пищи. Схемы интервального голодания предлагаются разные, но чаще всего это 8/16. То есть в сутки обязательно присутствует перерыв в 16 часов,
О болях в суставах многие знают не понаслышке. Дело в том, что с годами количество жидкости в них уменьшается, отсюда и неприятные ощущения. К сожалению, повернуть время вспять невозможно, как и сделать суставы снова здоровыми. Но вот избавиться от боли можно, поможет в этом обычный желатин, который продается
Об этой угрозе ученые НАСА сообщили еще в 2009 году. В направлении нашей планеты летит астероид, получивший обозначение JF1. Размером он примерно с египетскую пирамиду, 128 метров. Со времен гибели динозавров это самый опасный космический странник – слишком уж близко в сравнении с другими он подлетит к Земле.
При соблюдении определенных условий военный пенсионер может получать две пенсии сразу – военную и страховую по старости. Об этом 23 февраля сообщает "Российская газета" со ссылкой на отделение ПФР по Карачаево-Черкесской республике. Правило касается также пенсионеров МВД, ФСБ и других силовых структур.
