Врачи рекомендуют 10 способов долгие годы сохранять свое сердце здоровым Чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно долгие годы и не "барахлил", о нем надо заботиться. Рекомендации врачей очень просты и при этом так эффективны. Первое – это спорт вместо диеты. Для здорового старения лучше иметь немного лишнего веса, чем быть худощавым, но не спортивным. Кроме того, гормон инсулин заставляет
Ночные кошмары — это эхо подавленной агрессии, так считают психологи Страшные сны не раз в жизни снятся каждому человеку. Но если в последнее время кошмары вас буквально преследуют, а вечером вы с трудом засыпаете, в ожидании еще одной "серии ужастика", скорее всего, проблема в вашей нервной системе. По мнению психологов, часто причина кошмаров – в подавленной агрессии.
Бьюти-табу - пять главных и недопустимых ошибок макияжа для женщины в возрасте В зрелом возрасте женщина как сапёр: достаточно допустить одну ошибку в макияже, чтобы состарить себя лет на десять. Разберём основные ошибки, прибавляющие лишние годики. Самая главная – применение яркой помады и броских теней, как у юных школьниц, собравшихся на дискотеку. Не лучше и толстый слой тональника.
