Японские исследователи установили связь между силой ног и здоровьем сердца
Японские ученые установили, что люди с сильными ногами имеют меньший риск развития сердечной недостаточности после инфаркта миокарда. Об этом сообщает издание «Газета.ру».
Японские ученые установили, что люди с сильными ногами имеют меньший риск развития сердечной недостаточности после инфаркта миокарда. Об этом сообщает издание «Газета.ру».
Исследование, представленное на научном конгрессе Европейского общества кардиологов, было проведено на 932 пациентах, госпитализированных в период с 2007 по 2020 годы с острым инфарктом миокарда.
Ученые измеряли максимальную силу квадрицепса в качестве показателя силы ног и оценивали силу четырехглавой мышцы бедра относительно массы тела. В результате исследования они обнаружили, что высокий уровень силы ног связан со снижением риска развития сердечной недостаточности на 41%. Кроме того, увеличение силы четырехглавой мышцы тела на 5% было связано со снижением вероятности сердечной недостаточности на 11%.
Ранее кардиолог Элизабет Клодас назвала продукты, с помощью которых можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. В список вошли горох, нут, зелень и т.д.