Найден простой способ продлить жизнь
Открытие сделали британские ученые. Увеличить продолжительность жизни можно. Для этого необходимо как можно больше двигаться, утверждают британские ученые, пишет UfacityNews.ru. Портал ссылается на итоги исследований, проведенных компанией Vitality и Лондонской школой экономики. Выяснилось, что продлить жизнь сразу на несколько лет поможет обычная ходьба. Так, в отчете отмечено, что 5 тысяч шагов трижды в неделю может увеличить продолжительность жизни мужчин на 2,5 года, а женщин — на 3 года. В целом всего 15 тысяч шагов каждую неделю способны улучшить состояние здоровья, снизить вероятность развития серьезных заболеваний, диабета второго типа, онкологии, психических заболеваний, утверждают ученые.