В центре на Бажова проведут занятия по общей физической подготовке
Все желающие пенсионеры из района Ростокино могут записаться на занятия по общей физической подготовке (ОФП). Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».
«Регулярная зарядка — это один из самых эффективных способов сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте. Упражнения укрепляют нервную, дыхательную и кровеносную системы, улучшают работу сердца, поддерживают правильную осанку и походку. И конечно, это еще и борьба с лишним весом, бодрое настроение», — уточнили в пресс-службе.
Записаться в группу можно по адресу: улица Бажова, дом 5 (отдел долголетия) или по телефону: 8(495) 870-44-44.
Категория 0+.