Роспотребнадзор перечислил полезные сезонные продукты мая
Сезонные продукты мая, которые полезны для здоровья, перечислили в Роспотребнадзоре. Специалисты рекомендовали добавлять их в ежедневный рацион.
Сезонные продукты мая, которые полезны для здоровья, перечислили в Роспотребнадзоре. Специалисты рекомендовали добавлять их в ежедневный рацион.
Эксперты призвали сделать выбор в пользу белокочанной и цветной капусты, молодого горошка и картофеля. Также для здоровья буду полезны и другие овощи, например, редис, редька, свекла и спаржа.
Помимо этого, на прилавках магазинов в мае начинают появляться первые ягоды. Их употребление обеспечит организм рядом полезных витаминов, говорится на сайте проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Медики напомнили, что в этом месяце обычно обостряются аллергии. К концентрации пыльцы в воздухе приводит обильное цветение растений.