Ученые из Дании назвали способ обмануть мозг при сильном чувстве голода
Простой способ, который поможет эффективно снизить уровень аппетита, раскрыли ученые из Орхусского университета в Дании.
Простой способ, который поможет эффективно снизить уровень аппетита, раскрыли ученые из Орхусского университета в Дании.
Авторы исследования решили проверить теорию, согласно которой на аппетит человека можно повлиять с помощью когнитивного мышления. В ходе работы эксперты показывали добровольцам изображение только одного вида драже.
Первой группе картинку с этим лакомством показывали три раза, а другой — 30 раз. После этого им предложили выбрать ту сладость, которую они готовы были съесть.
Выяснилось, что участники второй группы выбирали меньшие размеры порций в сравнении с респондентами из первой. Те, кто видел картинку еды 30 раз, чувствовали себя более сытыми, передает журнал Appetite.