Психолог: как успокоиться на фоне тревожных новостей
Для того чтобы хоть немного успокоиться на фоне тревожащих новостей о мобилизации, нужно проанализировать всевозможные варианты исхода событий, рассказал URA.ru психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. — Если человек в целом спокойный, но эта новость выбила его из колеи — здесь мы должны четко понимать, что одним из направлений переживаний являются планы на будущее. Когда человек сталкивается с определенной долей неопределенности, он не знает, что его ждет в будущем...