Минздрав Карелии: как правильно поститься
Министр здравоохранения Карелии предложил компромиссный вариант Великого поста и насыщения организма витаминами. — К 40-дневному строгому воздержанию от некоторых видов пищи подходить надо осознанно и ответственно, учитывая свое состояние здоровья, — отметил министр Охлопков. Вот несколько советов от министра: В ежедневном рационе должны присутствовать цитрусовые, яблоки, квашеная капуста и разнообразная зелень. Важно постоянно пополнять запасы витамина С, который оптимально получать в ...