10 секретов утренней бодрости от олимпийских чемпионок — и дело не в спорте
Каждый второй человек на планете с трудом поднимается с кровати по утрам. О хорошем настроении в таком случае можно забыть. Но просыпаться бодреньким не так сложно, как может показаться на первый взгляд, достаточно только взять на заметку несколько секретов от олимпийских чемпионок. Режим сна Гораздо проще просыпаться, когда организм привык к режиму. Нужно приучиться засыпать […]
The post 10 секретов утренней бодрости от олимпийских чемпионок — и дело не в спорте first appeared on RuNews.