Как правильно готовить картошку, чтобы она не превратилась в канцероген?
Картофель — овощ специфичный. С одной стороны богат микроэлементами и витаминами: небольшой клубень содержит 20 процентов суточной нормы калия, необходимого для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Включает витамины С и В6, железо, а также вещества, снижающие аппетит. Поэтому в сравнении с хлебом или макаронами, картошки для насыщения требуется меньше. С другой — каждый клубень практически полностью состоит из крахмалов, […]
The post Как правильно готовить картошку, чтобы она не превратилась в канцероген? first appeared on RuNews.