Открыта регистрация на модуль «Как медитировать» курса «Открытие буддизма»
Московский буддийский центр Ганден Тендар Линг приглашает на модуль «Как медитировать», второй модуль двухлетнего курса «Открытие буддизма». Начало занятий состоится 12 марта. Занятия доступны для очного и онлайн участия.
Московский буддийский центр Ганден Тендар Линг приглашает на 2-й модуль программы «Открытие Буддизма». Тема предстоящего модуля: «Как медитировать». Это второй модуль курса «Открытие Буддизма», который состоит из 14 модулей. В рамках курса участники получают структурированные знания о философии и практике буддизма. В ходе занятий этого модуля участники смогут попробовать основные техники медитации. Под руководством ведущих участники разберут понятие и цель медитации, то, какой является правильная поза для медитации, как организовать сессию практики, различные виды техник медитации, которые могут применяться, и то, как распознавать препятствия в практике и работать с ними. Эти и многие другие вопросы, касающиеся основ практики медитации будут подробно исследованы с опорой на традиционные тексты тибетского буддизма, и учения буддийских учителей в формате видео записей и материалов для чтения. Занятия пройдут под руководством старших учеников и волонтеров центра. «Если вы хотели бы познакомиться с основными видами медитации, понять, как правильно выбрать объект медитации, узнать о том какие есть препятствия в практике и научиться справляться с ними, а самое главное, наконец, приступить к практике медитации — этот цикл встреч для вас!», – делятся в анонсе организаторы. В ходе модуля участники будут получать домашние задания, а также материалы для самостоятельного изучения. Дата и время проведения: с 12 марта по 21 апреля 2024 г. Занятия будут проходить по вторникам, начало в 19:30 (время московское). Место проведения: очно в московском центре Ганден Тендар Линг по адресу ул. Павловская, д. 18, м. Тульская, буддийский зал. Также запланирована трансляция занятий онлайн в Zoom, для участников, не имеющих возможности присоединиться к занятиям в Москве. Регистрация Необходима предварительная регистрация. РЕГИСТРАЦИЯ НА МОДУЛЬ Условия прохождения модуля Участие в модуле открыто для всех желающих вне зависимости от глубины познаний буддизма. От участников требуется уважительное отношение друг к другу, к организаторам, учителям и самому Учению Будды, а также прилежность при посещении занятий и освоении учебных материалов. Оргвзнос Рекомендуемый оргвзнос составляет 3500 рублей. Включает все занятия и материалы. Внести оргвзнос можно после регистрации или во время прохождения модуля. Если внести взнос в полном объеме затруднительно, можно внести его позднее или частично, или принять участие в качестве волонтера и помочь в развитии учебной программы. Главное – ваше желание изучать Дхарму. При возникновении трудностей с внесением подношения на оргвзнос в полном или частичном размере, можно написать организаторам на spc@fpmt.ru. Расписание 12 марта 19:30 (ВТ) – Организационное собрание для участников модуля. 19 марта 19:30 (ВТ) – занятие 1 “Что такое медитация и в чем ее возможности?”. 26 марта 19:30 (ВТ) – занятие 2 “Как подготовить тело и ум для медитации?”. 2 апреля 19:30 (ВТ) – занятие 3 “Мотивация для занятий медитацией. Виды медитации.” 9 апреля 19:30 (ВТ) – занятие 4 “Виды препятствий в медитации.” 16 апреля 19:30 (ВТ) - Занятие 5 “Повторение и обсуждение пройденных тем”. 21 апреля (ВС) (время и точная дата будут уточнены позднее) – ретрит. Подробнее о модуле «Усмирение ума и приведение его к правильному пониманию реальности — непростая задача. Она требует медленного и постепенного процесса слушания и чтения объяснений об уме и природе вещей; размышления об этом и внимательного анализа этой информации; и, наконец, изменения ума посредством медитации». – Кэтлин Макдональд, «Как медитировать» Медитация — это деятельность ментального сознания. Это значит, что одна часть ума исследует, анализирует и взаимодействует с остальным умом. Медитация может принимать множество форм: направление фокуса внимания на внутренний объект, попытка понять некую личную трудность, излучение доброжелательности и любви ко всему живому, молитвенное обращение к объекту почитания или установление связи с внутренней мудростью. Высшая цель медитации заключается в том, чтобы пробудиться к самому тонкому уровню сознания и использовать его для обнаружения подлинной природы реальности, непосредственно и интуитивно. О курсе «Открытие Буддизма» Курс опирается на рекомендации и наставления Его Святейшества Далай-ламы, ламы Еше и ламы Сопы Ринпоче, а также их учеников, представляющих тибетскую буддийскую традицию Махаяны. Программа «Открытие буддизма» предназначена для комплексного освоения теории и практики индо-тибетской традиции буддизма. Главная цель программы — предоставление ученикам прочной основы для практики буддизма Махаяны. Занимаясь по программе, участники модулей получают прикладное понимание учений Будды, а также серьезный опыт практики как в повседневной жизни, как и в ретритной практике, устанавливают прямой контакт с учителями — носителями традиции Махаяны, и духовными друзьями на пути. С 2011 года адаптированный для России курс прошли несколько сотен участников. Программа состоит из 14 модулей. Каждый модуль посвящен одному из аспектов буддийского учения. Их можно изучать как последовательно, так и по отдельности, присоединяясь к курсу на любом модуле. По материалам анонса московского буддийского центра Ганден Тендар Линг.