«Опасные» блюда, которые повышают аппетит: что употреблять с особой осторожностью
Когда мы хотим похудеть, мы тщательно выбираем менее калорийные продукты. Однако некоторые из них не только не насыщают нас, но и наоборот - в долгосрочной перспективе заставляют есть все больше и больше. Есть блюда, которые, хотя и кажутся на первый взгляд безобидными для нашего рациона, способны разрушить его с треском.
Читать дальше...