Pingutasid trenniga üle? Need viis jooki aitavad kehal taastuda
Pärast trenni on tarvis juua. Kui ihkad veele vaheldust, kaalu neid võimalusid, mida pakub veebileht Healthline.
Pärast trenni on tarvis juua. Kui ihkad veele vaheldust, kaalu neid võimalusid, mida pakub veebileht Healthline.
„Poks on kasulik nii füüsilisele kui vaimsele tervisele. Poks parandab tohutult koordinatsiooni, kiirust, reaktsiooni ja annab südamele väga hea koormuse,“ lausub Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents.
21aastane pikamaajooksja Jacob Kiplimo püstitas täna Lissabonis uue poolmaratoni maailmarekordi 57.31.
Valga vallas leitud rebasel ja Väike-Maarja vallas Kiltsi alevikus leitud kährikul tuvastati koerte katk. Koeraomanikel tuleks oma koerad vaktsineerida, sest vaktsineerimata loomadel lõppeb haigus üldjuhul surmaga
Kaks aastat tagasi seisis Signe Mändmets (56) silmitsi keerulise otsusega: kas jätkata tööd kokana või pühenduda täielikult lillekasvatusele, mis oli seni hõivanud kogu tema vaba aja. Naine valis oma ammuse unistuse – temast sai Lille-Signe!
Astroloog Maria Angel ennustab kosmilisi taevakehi vaadeldes, milline saab olema uus päev. Vaata, mida tähed sulle lubavad!
TV3 otse-eetris toimus „Eesti otsib superstaari'' viies finaalsaade, kus neli finalisti võistlesid taaskord kahes voorus, millest esimene oli Power Hit Radio voor ja teine „Eelmise aastatuhande Eesti laul“. Paraku lõppes superstaarisaate teekond Märten Männiste jaoks.
Teadlased tuletavad meelde, et Covid-19 pole ainus viirus, mis võib meid sel sügistalvel tabada. End tasub vaktsineerida ka gripi vastu! Seda enam, et on ka teine mõjuv põhjus peale võimaluse vältida seda viirushaigust, kirjutab Healthline.com.
Alates 2004. aastast on vaid Ott Tänak suutnud murda prantslaste ülemvõimu WRC-sarjas. Sebastien Ogier lõpetab oma täiskohaga rallisõitjakarjääri samal moel kui tema eelkäija Sebastien Loeb: maailmameistrina.
Eesti jalgpallis on tänavu kombeks pikk liigahooaeg lõpetada „finaaliga“. Nõnda selgus naiste tšempion viimases voorus kahe tiitlipretendendi omavahelises lahingus ning sama võib korduda ka meeste seas. Pühapäeval selgus sedasi esiliiga esikoht: Maardu Linnameeskonnale piisas Tallinna Kalevi vastu 1 : 1 viigist.
Täna, 21. novembri õhtul on libeduse tõttu teelt välja sõitnud viis autot. Aluveres rullus BMW üle katuse, Kadrina vallas Viitna külas sõitsid neli autot kraavi. Teedel on suur libeduse oht, mis püsib hommikuni.
Rootslased on olnud kogu sügise jooksul hirmul: nimelt leiti mitmest Stockholmi linnajaost inimkeha tükke.
Suusahüppaja Artti Aigro piirdus täna Venemaal Nižni Tagilis toimunud hooaja esimesel MK-etapil 46. kohaga.
Viimased ajad on tekitanud inimestele palju stressi ning stressirohked olukorrad tekitavad paljude inimeste jaoks kehas võitle-või-põgene reaktsiooni. Sellest võib tuleneda paanika, tardumine, intensiivsed emotsioonid ja isegi mõtlemise hägustumine. Sellises olukorras on keeruline näha asju selgelt, rääkimata nendes oskuslikult lahendusi luua. Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm annab nõu, kuidas keerulistes olukordades rahuneda.
Tartu pürgib 2024. aastaks saada Euroopa kultuuripealinnaks ja selleks püütakse teha tegusid, mis paistaksid kaugele välja, kuid Tartu Raadi Sõjaväekalmistul tagasihoidlikus kohas asuva laguneva Vabadussõja obeliski endisel kujul taastamisele pole olnud aega ja tahtmist ei Tartu linnavalitsusel ega ka teistel samba korrasoleku eest vastutajatel.
Taas jõuab TV3 otse-eetrisse „Eesti otsib superstaari'' viies finaalsaade, kus neli finalisti võistlevad taaskord kahes voorus, millest esimene on Power Hit Radio voor ja teine „Eelmise aastatuhande Eesti laul“.
Laupäeval tulid Pariisis ja teistes linnades tänavaile tuhanded naised (pildil), protestimaks perevägivalla hoogustumise vastu.
Laupäeval tulid Pariisis ja teistes linnades tänavaile tuhanded naised (pildil), protestimaks perevägivalla hoogustumise vastu.
FCI Levadia alistas Eesti jalgpalli meistriliigas Sportland arenal tulemusega 1 : 0 Paide linnameeskonna.
Nähes, kui vilkalt kerkivad ajutisele kontrolljoonele ajutised lõiketraadist piiritõkked, kerkib seda teravamalt mitte ainult küsimus, miks on see protsess aastaid veninud, vaid kas ülejäänud piiri rajamine kulgeb samasuguses kilpkonnatempos? Et nüüdseid militaartalguid käisid kaemas ja reserviste oma kohaloluga innustamas nii peaminister kui president koos kaitseväe ja politseijuhtidega on selliste ettevõtmiste puhul sisuliselt kohustuslik protokolliline osa. Märksa jõulisem sõnum olnuks aga... Читать дальше...
Täna startis Gran Canaria saarelt ARC 2021 Rally, millest võtab osa ka Eestist pärit jaht Furiosa.
Justiitsminister Maris Lauri ületas 15. novembri hommikul uudiskünnise majandusministeeriumi tuulikutalumistasu eelnõu blokeerimisega. EPLi sahina järgi saanud minister seepeale Reformierakonna fraktsioonis kõva kolaka. Pidigi saama, sest neljapäeval pidas fraktsiooni nimel suures saalis kliimakõne Siim Kallas, kes tiivustas määrima tuulikuehitust põhiliselt omavalitsustele mineva tuulikutasuga, millega Lauri päri polnud.
Mets on eestlasele ikka hingelähedane olnud. Sinna on pagetud sõja eest, sealt otsitakse rahu ja vaikust, aga ka rikkust. Mets on investeeringunagi väga mitmetahuline ja võimalusterohke.
Ühendriikide president Joe Biden pidas laupäeval oma 79. sünnipäeva ja Valge Maja avaldas ühtlasi kuueleheküljelise ülevaate riigipea tervisest, mille koostas tema ihuarst Kevin O`Connor. Tohtri kinnitusel on Bideni tervisega kõik korras, ta on energiline ja pädev täitma oma ametikohuseid nii riigijuhi kui ülemjuhatajana. Kuid O`Connor tõi esile kaks viimase aasta murekohta: köhimine ja sõnade allaneelamine avalike esinemiste ajal ning kõnd, mis on tähelepanuväärselt jäigem ja millega kaasneb tasakaalukaotus... Читать дальше...
Kuldne Eesti epeenaiskond sai kodusel MK-turniiril viienda koha: pärast võitu avaringis Rumeenia üle kaotati veerandfinaalis hilisemale võitjale Venemaale 34 : 43. Kuigi Irina Embrich ütles mõni nädal enne turniiri, et ei näe end enam naiskonna liikmena, oli ta siiski koos Katrina Lehise, Erika Kirpu ja Julia Beljajevaga koondises. Rajale 41aastane vanameister ei pääsenud.